Mengapa saya kedinginan tanpa demam?

Menggigil adalah sensasi perasaan dingin. Mereka sering terjadi bersamaan dengan demam, yaitu ketika suhu tubuh seseorang lebih tinggi dari biasanya. Namun, seseorang juga dapat mengalami kedinginan tanpa demam, dan ada banyak alasan berbeda untuk ini.

Penyebab potensial meliputi:

menjadi dingin

memiliki hipotiroidisme , yang menyebabkan lebih banyak kepekaan terhadap dingin

infeksi

melakukan latihan intensif dalam cuaca dingin

mengalami anemia

Artikel ini membahas penyebab-penyebab ini, apa yang dapat dilakukan seseorang untuk menyelesaikannya, dan kapan mereka harus pergi ke dokter.

Baca juga : penyubur kandungan alami agar cepat hamil

1. Dingin

Alasan paling umum bagi seseorang untuk menggigil tanpa demam adalah karena cuaca dingin.

Jika seseorang tidak mengenakan lapisan yang cukup dan suhu udara rendah, mereka mungkin mengalami kedinginan.

Jika seseorang mengenakan pakaian basah, mereka akan merasa dingin lebih cepat. Ini karena air di pakaian mereka menguap, menggunakan energi panas dalam tubuh mereka untuk proses ini.

Kondisi berangin juga bisa membuat seseorang merasa kedinginan. Ketika angin berhembus udara dingin, itu menghilangkan udara hangat yang terperangkap di sekitar kulit seseorang atau di bawah pakaian.

Risiko

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) , jika suhu tubuh seseorang turun terlalu rendah, mereka dapat mengembangkan hipotermia . Hipotermia adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa yang dapat membuat seseorang bingung, lelah, dan canggung.

Jika seseorang tetap terlalu dingin terlalu lama, mereka bisa jatuh pingsan, dan akhirnya mati.

Obat

Dengan mengenakan banyak lapisan, seseorang dapat melindungi diri dari dingin dan membuat penghalang antara tubuh dan angin.

Mengganti pakaian basah dengan pakaian kering juga bermanfaat.

2. Hipotiroidisme

Hipotiroid adalah ketika kelenjar tiroid seseorang tidak menghasilkan cukup hormon yang mengatur metabolisme mereka.

Bagi sebagian orang, ini bisa berarti mereka lebih sensitif terhadap flu dan mungkin merasa lebih sering kedinginan.

Gejala

Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK) , gejala lain dapat termasuk:

kelelahan

bertambah berat badan

wajah bengkak

nyeri otot dan sendi

sembelit

kulit kering

menipiskan rambut

tidak berkeringat seperti biasanya

periode menstruasi yang tidak teratur atau berat

masalah kesuburan

depresi

detak jantung lambat

tiroid yang membesar

Seseorang harus berbicara dengan dokter jika mereka memiliki gejala-gejala ini.

Diagnosis dan perawatan

Menurut NIDDK , seorang dokter dapat melakukan tes darah untuk melihat apakah seseorang memiliki tiroid yang kurang aktif. Jika demikian seseorang dapat minum obat untuk menggantikan hormon yang tidak diproduksi tubuh mereka.

3. Infeksi atau malaria

Seseorang akan sering mengalami kedinginan dan demam pada saat yang bersamaan. Namun, terkadang pengalaman menggigil dapat terjadi sebelum seseorang mengalami demam.

Hal ini dimungkinkan sebagai respons terhadap infeksi apa pun, tetapi merupakan gejala klasik malaria .

Baca juga : Obat Herbal Penyubur Kandungan Alami Agar Cepat Hamil Di Apotik

Gejala malaria

Menurut CDC , malaria dapat memiliki tiga tahap:

tahap dingin, di mana seseorang mengalami kedinginan

panggung panas, di mana mereka memiliki suhu tinggi

tahap berkeringat

Jika seseorang mencurigai mereka menderita malaria, misalnya, karena mereka tinggal di atau baru-baru ini mengunjungi negara di mana infeksi dapat terjadi, maka mereka harus segera berbicara dengan dokter.

Perawatan untuk infeksi

Menurut CDC , tubuh seseorang biasanya dapat menyelesaikan infeksi yang paling umum, seperti flu , dengan sendirinya. Namun, jika gejala seseorang tidak menjadi lebih baik, menjadi jauh lebih buruk, atau mereka berisiko tinggi mengalami komplikasi terkait flu, mereka harus berbicara dengan seorang profesional medis.

4. Latihan intensif dalam cuaca dingin

Jika seseorang melakukan latihan intensif dalam cuaca dingin, mereka mungkin merasa kedinginan ketika mereka menyelesaikan aktivitas. Ini sebagian karena tubuh seseorang menghasilkan panas ketika mereka berolahraga.

Bagaimana olahraga mempengaruhi suhu tubuh

Ketika seseorang berhenti berolahraga, mereka akan kedinginan, terutama jika mereka tidak mengenakan lapisan yang cukup untuk menghangatkan tubuh setelah berhenti.

Melakukan olahraga intensif juga dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk mengatur suhu tubuh mereka. Ini berarti mereka mungkin merasa lebih dingin daripada yang seharusnya.

Pencegahan

Untuk menghindari kedinginan setelah latihan intensif, seseorang harus dengan cepat mengganti pakaian basah dengan pakaian kering dan mengenakan lapisan tambahan sampai terasa hangat.

5. Anemia

Anemia adalah ketika seseorang tidak memiliki cukup zat besi dalam darahnya.

The Gejala yang paling umum termasuk bangun lelah, tampak pucat, dan selalu merasa dingin dengan menggigil.

Seseorang dapat mengalami anemia karena pola makan yang buruk, usia, penyakit kronis, atau pengobatan. Wanita lebih berisiko daripada pria.

Untuk mengetahui apakah seseorang menderita anemia, dokter akan melakukan tes darah.

Pengobatan

Jika seseorang menderita anemia, dokter mereka dapat merekomendasikan untuk mengambil suplemen zat besi atau, dalam kasus yang parah, transfusi darah.

Pencegahan

Makan makanan kaya zat besi bisa membantu menangkal anemia. Diet yang kaya akan zat besi dapat meliputi:

bayam - peras pada beberapa jeruk, seperti lemon, untuk membantu melepaskan zat besi

daging merah

tiram

selai kacang

biji labu atau labu

kacang merah dan lentil

buah kering

Baca juga : Bagaimana cara mengobati pilek?

Kapan harus ke dokter

Jika seseorang mengalami kedinginan karena mereka berada dalam iklim dingin atau sedang mengalami tanda-tanda awal demam ringan, mereka mungkin tidak perlu ke dokter.

Namun, jika seseorang mengalami gejala lain, atau mereka sering merasa kedinginan bahkan ketika sedang hangat, dan mereka mengenakan banyak lapisan, mereka mungkin memiliki masalah kesehatan yang mendasarinya. Seorang dokter dapat membantu mendiagnosis apa ini dan menyarankan perawatan yang tepat.

Pandangan

Ada berbagai alasan mengapa seseorang bisa mengalami kedinginan tanpa demam.

Mengidentifikasi apa yang menyebabkan kedinginan akan memungkinkan seseorang untuk mengambil langkah-langkah untuk menyelesaikan rasa kedinginan mereka sendiri, atau memutuskan apakah mereka perlu berbicara dengan dokter untuk mendapatkan perawatan.

Apa yang harus Anda ketahui tentang lidah kuning

Biasanya, lidah kuning adalah kondisi tidak berbahaya yang menyebabkan lapisan tebal dan kekuningan pada lidah. Lidah kuning cenderung terjadi ketika sel-sel kulit mati, bakteri, atau partikel yang berubah warna menjadi terperangkap atau menumpuk di permukaan lidah.

Sebagian besar, lidah kuning bersih dengan perawatan di rumah dasar. Tetapi pada kesempatan langka, kondisi ini merupakan gejala dari kondisi kesehatan yang lebih serius yang memerlukan perhatian medis, biasanya penyakit kuning .

Tanda-tanda lidah kuning bervariasi tergantung pada penyebabnya. Dalam sebagian besar kasus, perawatan dasar di rumah, terutama kebersihan mulut yang baik, menyelesaikan kasus lidah kuning dalam hitungan hari hingga minggu.

Fakta cepat di lidah kuning:

Berbagai macam faktor dapat menyebabkan atau berkontribusi pada pengembangan lidah kuning.

Beberapa obat dan kondisi medis dapat menyebabkan dehidrasi dan mulut kering .

Meskipun jarang, dalam beberapa kasus lidah kuning adalah tanda penyakit kuning.

Baca juga : obat kuat herbal paling ampuh

Apa yang menyebabkannya?

Beberapa kebiasaan, kondisi, dan obat-obatan tertentu diketahui meningkatkan kemungkinan seseorang terkena kondisi tersebut. Penyebab lidah kuning meliputi:

Produk kebersihan mulut dengan zat pengoksidasi

Beberapa produk kebersihan mulut, seperti obat kumur, bilasan, dan pasta gigi, mengandung bahan kimia atau partikel yang menyebabkan mulut kering, mengiritasi sel-sel kulit pada lidah, atau menyebabkannya berubah warna.

Senyawa umum yang diketahui menyebabkan perubahan warna lidah kuning meliputi:

peroksida

penyihir tua

menthol

alkohol

timol

kayu putih

Kebersihan mulut yang buruk

Pembersihan gigi dan lidah membantu mengurangi bakteri di permukaan lidah, mengurangi risiko berkembangnya lidah kuning.

Penggunaan tembakau

Produk tembakau mengandung senyawa dan racun yang dapat menghitamkan sel-sel kulit atau mengiritasi mereka. Tembakau juga dapat menyebabkan sel membesar, meningkatkan kemungkinan mereka memerangkap partikel dan bakteri.

Mulut bernafas atau mulut kering

Air liur secara alami membantu membersihkan bakteri dan partikel berlebih dari permukaan lidah. Dehidrasi mengurangi produksi air liur, sehingga bakteri dan partikel makanan tetap berada di dekat sel, meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri yang berlebihan. Pernafasan mulut, terutama pada malam hari, meningkatkan risiko mulut kering.

Lidah berbulu hitam

Lidah hitam berbulu adalah kondisi yang cukup umum, non-kanker di mana bakteri atau jamur menyebabkan karpet yang membesar, memanjang, seperti rambut muncul di permukaan lidah. Meskipun lidah paling umum tampak hitam, itu juga bisa berubah menjadi kuning, biru, atau hijau.

Kebanyakan orang hanya mencari perawatan untuk kondisi tersebut karena penampilannya, meskipun yang lain mengalami mual, tersedak, bau mulut , dan sensasi terbakar di mulut.

Makanan dengan pewarna, pewarna, atau yang menempel di lidah

Banyak makanan mengandung pewarna atau pewarna yang dapat menodai lidah, atau lengket dan tetap menempel di lidah, mengubah warna permukaannya.

Obat-obatan dan obat-obatan tertentu

Beberapa obat dan obat-obatan juga mengandung partikel pewarnaan, menyebabkan perubahan warna pigmen, atau melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Zat-zat dan obat-obatan umum yang dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan lidah kuning meliputi:

diabetes dan banyak obat manajemen diabetes

obat pengencer darah

antibiotik

lansoprazole (Sebelumnya)

chlorhexidine (ditemukan pada beberapa obat kumur disinfektan)

garam besi

minocycline

subsalisilat bismut

obat kanker dan radiasi

obat antipsikotik

Beberapa obat-obatan terlarang, seperti kokain, juga dapat menyebabkan lidah berubah warna.

Baca juga : Apa yang menyebabkan lidah putih?

Sariawan oral

Pertumbuhan berlebih dari bakteri Candida dapat menyebabkan bercak putih pada lidah yang akhirnya mengembangkan nada kuning.

Lidah geografis

Lidah geografis adalah kondisi non-kanker yang menyebabkan bercak merah atau putih di bagian atas dan samping lidah yang sering dikelilingi oleh perbatasan kuning. Kondisi ini tidak diketahui penyebabnya tetapi terutama menyerang anak-anak antara usia 4 hingga 5. Bercak cenderung terjadi ketika sel-sel kulit hilang dan kadang-kadang terasa sakit.

Penyakit kuning

Pada orang dengan penyakit kuning, bilirubin, bahan kimia yang diciptakan oleh pemecahan sel darah merah, menumpuk secara abnormal di jaringan. Terkadang, hanya bagian tubuh tertentu yang menguning, seperti bagian putih mata.

Di lain waktu, seluruh kulit mungkin berwarna kuning atau rona. Tidak seperti banyak penyebab lidah kuning, penyakit kuning membutuhkan perhatian medis segera dan seringkali perawatan karena itu mungkin merupakan tanda kondisi yang mengancam jiwa, seperti gagal hati.

Kondisi eksim dan autoimun

Beberapa kondisi autoimun seperti eksim melemahkan sistem kekebalan tubuh, memungkinkan bakteri yang tidak berbahaya tumbuh terlalu tinggi di lidah. Dalam sebuah studi tahun 2017 , dari 35 orang dengan lapisan lidah kuning, 32 orang mengalami eksim akut atau parah.

Dalam studi yang sama, dari 122 pasien dengan lapisan lidah putih, hanya tiga yang mengalami eksim akut.

Kondisi dan infeksi lambung

Kondisi yang menyebabkan peradangan pada lapisan lambung telah diketahui menyebabkan lapisan lidah berwarna kuning. Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa lapisan lidah kuning dan menebal dikaitkan dengan kasus kronis gastritis atau radang selaput lambung, terutama ketika disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori .

Siapa yang berisiko lidah kuning?

Meskipun siapa pun dapat mengembangkan lidah kuning pada usia berapa pun, beberapa faktor diketahui meningkatkan kemungkinan mengembangkan kondisi ini. Faktor risiko untuk lidah kuning meliputi:

kebersihan mulut yang buruk

penggunaan tembakau

banyak mengonsumsi kopi atau teh hitam

penggunaan pinang

penggunaan alkohol

dehidrasi

kanker

kondisi autoimun

kondisi neurologis

kondisi menonaktifkan

Gejala

Gejala umum yang terkait dengan lidah kuning meliputi:

bau mulut

tambahan bercak putih, film, atau pelapisan pada lidah atau selaput lendir

rasa yang buruk

sakit tenggorokan

sensasi terbakar

kecil, mengangkat benjolan di lidah

refluks asam atau gangguan pencernaan

mulut kering

demam

penampilan rambut atau bulu di lidah

rasa sakit

Pilihan pengobatan dan pencegahan

Kebersihan mulut adalah faktor penting. Kebiasaan dan pengobatan yang sama yang membantu merawat lidah kuning juga membantu mencegahnya. Cara umum untuk mengobati dan mencegah lidah kuning meliputi:

Meningkatkan frekuensi dan ketelitian menyikat gigi.

Menyikat gigi atau berkumur menggunakan bilas mulut antibakteri setelah makan. Ini tersedia untuk dibeli di toko kesehatan, pharamacy, dan online .

Menyikat lidah dengan lembut dengan sikat gigi berbulu halus.

Menggunakan bilas fluoride. Ini tersedia untuk dibeli di toko kesehatan, pharamacy, dan online .

Menggores lidah dengan lembut setiap hari.

Membilas mulut sekali sehari selama 60 detik dengan campuran 1 bagian hidrogen peroksida hingga 5 bagian air, membilas mulut dengan air beberapa kali sesudahnya.

Mengoleskan baking soda langsung ke lidah selama 60 detik sebelum dibilas.

Berhenti merokok atau menggunakan produk tembakau.

Mengobati infeksi sinus.

Mencari perawatan untuk kondisi rahang.

Mengubah posisi tidur, bantal, atau kasur.

Menggunakan pelembab untuk mengurangi kemungkinan mulut kering. Ini tersedia untuk dibeli di toko kesehatan, pharamacy, dan online .

Menggunakan semprotan hidung decongesting.

Mengurangi konsumsi permen manis dan lengket.

Meningkatkan asupan serat.

Membatasi asupan pati atau makanan kaya karbohidrat sederhana.

Menghindari minuman manis, alkohol, dan kafein.

Tetap terhidrasi.

Menggunakan alkohol dan bilasan dan pencuci mulut bebas oksidan.

Makan makanan sehat dengan serat yang cukup.

Hindari minuman berwarna atau pewarna.

Menghindari minuman dan makanan panas atau asam.

Mengobati infeksi sesegera mungkin.

Menghindari penggunaan narkoba atau narkoba.

Jangan pernah menggunakan jarum atau alat yang tidak bersih yang terpapar darah.

Mengkonsumsi probiotik oral, produk fermentasi, atau yogurt.

Untuk kasus-kasus di mana lidah kuning menyebabkan rasa sakit, terbakar, atau tidak nyaman, seorang dokter dapat meresepkan obat-obatan atau bilasan atau pencucian mulut dengan resep.

Dokter hanya meresepkan obat untuk gejala parah, atau ketika kondisi tersebut memiliki penyebab khusus, seperti penyakit lidah geografis.

Obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengobati lidah kuning termasuk:

steroid topikal atau bilasan

obat kumur asam salisilat

obat retinoid ( vitamin A)

antihistamin

obat antijamur topikal untuk sariawan

obat anestesi topikal

krim topikal dengan urea 30 persen

antibiotik atau antivirus untuk mengobati infeksi yang mendasarinya

obat pereda nyeri

Kapan orang harus pergi ke dokter?

Dalam beberapa kasus, terutama ketika disertai dengan gejala yang terlihat, lidah kuning dapat menjadi tanda komplikasi kesehatan yang lebih serius, seperti penyakit kuning.

Alasan mencari perhatian medis untuk lidah kuning meliputi:

gejala penyakit kuning, termasuk menguningnya kulit dan putih mata, memar, demam, muntah, mual, demam, diare berdarah , dan sakit perut

keprihatinan atas penampilan perubahan warna lidah atau perubahan lidah lainnya

warna tidak hilang dengan penyesuaian gaya hidup dasar, perawatan rumah, atau berlangsung lebih dari 2 minggu

rasa sakit

gejala yang menjadi lebih buruk tanpa alasan yang jelas

sangat tebal, sel-sel kulit di lidah (papillae) yang terlihat seperti lapisan bulu

Baca juga : Obat kuat herbal terbaik

Apakah ada komplikasi?

Satu-satunya komplikasi yang terkait dengan lidah kuning adalah yang terkait dengan kondisi mendasar yang lebih serius, seperti penyakit kuning.

Komplikasi potensial dari ikterus meliputi:

jaringan parut hati, kegagalan, dan kanker

peradangan gastrointestinal, kerusakan, dan pembengkakan

retensi cairan dan pembengkakan di tubuh bagian bawah

peradangan dan pembesaran limpa

cerebral palsy dan tuli adalah komplikasi parah pada bayi baru lahir

Ingin Mendominasi Hasil Mesin Pencari? Anda Membutuhkan Kiat Pengoptimalan Mesin Pencari Ini

Apa itu optimasi mesin pencari? Mengapa Anda harus khawatir tentang hal itu sebagai pemilik usaha kecil? Untuk satu, optimasi mesin pencari adalah cara yang ideal untuk menjangkau audiens target Anda dengan menggunakan istilah pencarian yang relevan dan konten khusus untuk meningkatkan relevansi halaman Anda. Ini berarti bahwa situs web Anda akan mendapatkan lebih banyak paparan dengan usaha minimal dari pihak Anda. Artikel ini akan menguraikan beberapa kiat pengoptimalan mesin pencari yang mudah diterapkan.

Jika Anda ingin pencari menemukan Anda, Anda harus secara konsisten memberi mereka konten - substansi berkualitas tinggi yang kaya akan kata kunci yang mereka cari. Ini terdengar mendasar, jika Anda tidak secara teratur menyediakan konten ke blog atau situs Anda, dan jika itu tidak mengandung kata kunci yang Anda inginkan untuk ditemukan oleh audiens Anda, Anda tidak akan ditemukan dalam pencarian.

Baca juga : tips memuaskan wanita di ranjang

Anda harus membuat situs web Anda muncul di hasil pencarian google. Bangun situs web yang sangat solid dan gunakan optimisasi mesin pencari untuk menemukannya. Jika bisnis lokal lain di daerah Anda tidak memiliki ini, Anda akan menonjol seperti bintang yang bersinar dari keramaian.

Cari tahu tentang pengalaman mereka selama bertahun-tahun. Untuk membuat pilihan yang berpendidikan, Anda harus mewaspadai semua risiko dan potensi kerugian yang mungkin terlibat.

Gunakan tag alt untuk gambar dan rentang elemen judul untuk keuntungan Anda. Mesin pencari melihat kode situs, bukan apa yang sebenarnya terlihat oleh pengguna, jadi jika kata kunci Anda adalah "kucing" dan ada gambar kucing belacu di situs Anda, menggunakan tag alt "kucing belacu" untuk gambar akan mengekspos mesin pencari ke kata kunci Anda, bahkan jika pengguna tidak pernah melihatnya. Judul elemen rentang bekerja dengan cara yang sama.

Luangkan waktu untuk membuat peta situs untuk situs web Anda. Ini adalah daftar halaman yang menyediakan daftar semua halaman dan tautan situs Anda sehingga spider mesin pencari dapat dengan mudah mencari situs Anda. Menggunakan peta situs itu membuat pengunjung Anda harus menggunakan lebih sedikit klik untuk pergi ke tempat yang mereka inginkan.

Pastikan untuk memperbarui barang-barang di situs web atau blog Anda setiap hari. Orang-orang menginginkan berita segar dan ide-ide segar. Mereka akan mencari ini saat menggunakan mesin pencari. Perbarui situs web Anda setiap hari untuk meningkatkan jumlah lalu lintas ke situs web Anda yang akan meningkatkan optimisasi mesin pencari.

Pentingnya menghubungkan tidak bisa dilebih-lebihkan. Membuat halaman sumber daya yang membawa tautan berbobot ke situs terkait yang kaya dengan kata kunci dan frasa membawa bobot tambahan dengan mesin pencari. Buat upaya ekstra untuk mengumpulkan tautan sumber daya ini untuk menambah bobot dan meningkatkan peringkat.

Baca juga : Optimasi Mesin Pencari: Anda Membangun Situs Web, Sekarang Jadikan Menguntungkan

Optimasi Mesin Pencari (seo)

Jika Anda ingin meningkatkan lalu lintas situs web tanpa mengeluarkan uang, pilih strategi pemasaran internet yang meminimalkan pengeluaran. Blogging dan artikel pemasaran mengandalkan menghasilkan konten untuk menarik lalu lintas. Optimisasi mesin pencari (SEO) adalah strategi berbiaya rendah untuk meningkatkan peringkat mesin pencari, tanpa harus membayar untuk peningkatannya.

Teknik Optimasi Mesin Pencari

Jangan berharap melihat hasil dalam semalam. Hasil dari teknik optimasi mesin pencari Anda bisa memakan waktu berbulan-bulan untuk mulai berbuah. Hindari mengubah arah jika Anda tidak melihat peringkat Anda naik ke atas. Biarkan proses bekerja untuk sementara waktu dan terus membangun rencana Anda.

Alat Optimasi Mesin Pencari

Alat optimisasi mesin pencari dapat membantu Anda menganalisis perilaku pengunjung. Jika lalu lintas Anda menunjukkan bahwa audiens Anda datang, melirik dan pergi tanpa menyelidiki, Anda harus melihat seberapa menghibur dan informatif situs web Anda. Pertimbangkan untuk mempekerjakan seseorang untuk menguji antarmuka pengguna Anda, dan jelaskan pengalaman mereka menggunakan konten Anda.

Perusahaan Optimasi Mesin Pencari

Ada banyak perusahaan mesin pencari optimasi yang bagus di luar sana, tetapi ada juga banyak yang buruk juga. Penting bagi Anda untuk melakukan penelitian agar Anda tahu apa yang Anda hadapi. Tanyakan bisnis lain perusahaan apa yang mereka gunakan, dan lihat apa yang paling sesuai dengan model bisnis Anda.

Optimasi Mesin Pencari

Seorang konsultan SEO profesional dapat membantu Anda mengoptimalkan situs web Anda untuk pengindeksan mesin pencari. SEO adalah proses yang kompleks dan terus berkembang, dan Anda tidak bisa mengikutinya dan masih mencurahkan waktu yang cukup untuk bisnis inti situs web Anda. Seorang profesional SEO, bagaimanapun, adalah ahli dalam semua kerutan terbaru dalam proses optimisasi mesin pencari.

Baca juga : bercinta dengan nyaman di ranjang

Proses Optimasi Mesin Pencari

Seorang konsultan SEO profesional dapat membantu Anda mengoptimalkan situs web Anda untuk pengindeksan mesin pencari. SEO adalah proses yang kompleks dan terus berkembang, dan Anda tidak bisa mengikutinya dan masih mencurahkan waktu yang cukup untuk bisnis inti situs web Anda. Seorang profesional SEO, bagaimanapun, adalah ahli dalam semua kerutan terbaru dalam proses optimisasi mesin pencari.

Sangat mudah untuk melihat bagaimana optimasi mesin pencari adalah keuntungan bagi pemilik usaha kecil. Situs web sering diabaikan oleh orang-orang yang sibuk dengan aspek lain dalam menjalankan bisnis mereka, tetapi itu adalah cara mudah untuk membawa pelanggan baru kepada Anda tanpa secara aktif menjangkau. Jika Anda mengikuti saran artikel ini, Anda mungkin menemukan diri Anda lebih banyak permintaan daripada yang Anda tahu apa yang harus dilakukan!